quarta-feira, 18 de agosto de 2010

3º dia do meu desafio


Olá queridos...hoje fazem 03 dias que iniciei meu desafio.
Está correndo tudo bem, estou bastante animada e me controlando bem.

Tenho alguns vícios de alimenatação que ainda não consegui deixar,
por exemplo o café....MEU DEUS, o que é um dia sem café?

Para mim é vital, pela manhã meu café forte, perfumado e delicioso,
só depois dele é que consigo viver...hahaha. Brincadeiras a parte, de fato
ele é fundamental pra mim, desejo aos poucos ir diminuindo ou substituindo
mas ainda não consegui.

Então tenho feito minhas refeições bem normais, tirei o refrigerante e acrescentei
a água. Tenho andado pela casa com uma garrafinha na mão, muito engraçado.
Hoje comemos frango desfiado com milho e requeijão, uma delícia. Um colher de arroz
e uma saladinha de tomates temperados com limão, que provei na casa da minha amiga Beth.

Bem, por enquanto é isso e vamos nos animando uns aos outros, certo?
Beijinhos e linda noite de quarta.

2 comentários:

Escrever para Emagrecer disse...

Olá, Neide!

Gostei muito do seu Blog. Depois que ocmecei a fazer o meu, meu emagrecimento tem sido muito bom. Tb estou no desafio da Lú francesa.

Um abraço e sucesso pra você!

Solange

Escrever para Emagrecer disse...

Neide, clique no link abaixo que você poderá fazer o download da minha planilha.
http://spreadsheets.google.com/ccc?key=0AtkMzHSpWjrSdEFnVWJzOVhjV1dFSlNla3JheGxNaWc&hl=pt_BR&authkey=CLqP0pEF

Bjs,

Solange